В статье представлены 10 рецептов протеиновых коктейлей, которые помогут вам поддерживать здоровье и форму. Каждый коктейль содержит список ингредиентов и инструкцию по приготовлению.

Подпишите петицию за зачет срока содержания под стражей в СИЗО, чтобы улучшить условия содержания заключенных. Предлагаемая норма по зачету срока поможет усилить принцип справедливости уголовного наказания, разгрузить следственные изоляторы и пресечь судебно-следственную волокиту. Численность пенитенциарного населения в России является избыточной, и петиция направлена на улучшение гуманитарного, правозащитного и практического значения условий содержания в СИЗО.